Клубника - любимая ягода многих детей и взрослых. Душистая, ароматная, красная, сладкая и просто объедение. Лучшего лакомства в начале лета и не придумаешь. Для детей она может заменить самые любимые конфеты.
Всем известно, что в клубнике одна только польза. 
Но какая ?
Вот об этом и хочется поговорить:
1. Клубника, не хуже чем шоколад или другие сладости способна поднять настроение и утешить расстроенного ребенка.
2. Ягоды земляники и клубники прекрасно укрепляют иммунитет ребенка. Витамина С клубнике и землянике почти столько же, сколько и черной смородине. Несколько крупных ягод клубники ровняются с поеданием апельсина. Хорошо, если есть возможность, насытится вкусом свежих ягод клубники, поскольку, при термической обработке содержание витамина С - теряется в 6-7 раз.
3. Употребление клубнично - земляничных блюд подавляет развитие вируса гриппа.
4. Это лакомство имеет высокое содержание в фолиевой кислоты - которая поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
5. Благотворно влияет на процессы пищеварения.
6. В клубнике содержатся также, такие полезные вещества как: каротин, клетчатка, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонная, яблочная, салициловая кислота.
Выше перечисленные полезные и целебные свойства клубники - это лишь маленькая часть. В народной медицине клубникой лечат множество болезней.
Вывод: детям клубника необходима, и не только в качестве лакомства, а и как важный элемент, который поддержит и укрепит растущий организм на протяжении года. Клубникой, в сезон нужно наедаться так, что бы ее уже не хотелось - это норма.
Но будьте осторожны с ранними ягодами - в них может быть большое содержание пестицидов и т.п. вредных веществ. Такой клубничкой можно только отравиться.
Блюда из клубники могут быть самыми разными. Все на вкус мамы и ребенка. Но большим плюсом есть то, что она прекрасно сочетается с молочными продуктами (творогом, молоком, сливками). И если ребенок не очень любит молочное, то в клубничный сезон, его легче накормить этим важным в рационе продуктом.
Сюда заходят по таким запросам:
- стихи для младенца
- что умеет малыш в 1,5 года
- закапать нос
- осложнение манту
- что должен уметь малыш в 1 год
- НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ НАСМОРКА У МЛАДЕНЦЕВ
Мой племянник просто обожает клубнику! Мы ездили на дачу недели 2 назад, он такой радостный увидел кустики, быстрей бежать рвать! Хорошо что успели объяснить, что клубничка еще цветет, и её еще нельзя рвать! А то не увидели бы ни одной ягодки!
Клубника очень полезная! Но с ней надо быть тоже очень аккуратно, так она сильный аллерген!
Угу, у меня клубника с радостью ассоциируется =))
Главное не перестараться, я согласна с Натали
Написано красиво и понятно, но к сожалению, в самом посте ни слова о том, что клубника самая ОЧЕНЬ АЛЛЕРГЕННАЯ
!! А сайт ведь о детях от года до трёх. Ну какая клубника до года?
А как продукт ,клубнику, я и сам обожаю!!
Согласна со всеми комментаторами – я забыла о аллергии, которую часто вызывает клубника, но пост писался на радостях, что наконец-то мы можем насладится этой вкусной и полезной ягодой.
А клубника, до года вполне допустима, после 6 месяцев, нужно начинать с малюсенькой порции (0.5 ч. ложки)- посмотреть нет ли аллергии у ребенка на этот продукт, потом порцию можно постепенно увеличить до нескольких ягод.
Вообще, сколько врачей и мам, столько и мнений. И никто лучше матери не знает своего ребенка.
Любой новый продукт в рацион малыша нужно вводить постепенно, – аллергия может быть на что угодно.
Добавить комментарий