Автор Тема: Закалка?  (Прочитано 404 раз)

R-Shavyak

  • Новорожденный
  • *
  • Offline Offline
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Закалка?
« : Февраль 05, 2010, 03:49:25 »
Всем известно, что закалка положительно влияет на организм человека. Подскажите пожалота с какого возраста можно начинать это практиковать и какие будут рекомендации?
Записан

snow bunny

  • Новорожденный
  • *
  • Offline Offline
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Закалка?
« Reply #1 : Февраль 05, 2010, 04:08:51 »
Закаливать можно с любого возраста, но для каждого свои нюансы. До шести месяцев лучше ограничиться короткими воздушными ваннами, а вот после года уже можно закалять солнцем и водными процедурами.
Записан

Marina850317

  • Новорожденный
  • *
  • Offline Offline
  • Сообщений: 18
  • Marina
    • Просмотр профиля
Re: Закалка?
« Reply #2 : Февраль 06, 2010, 03:06:19 »
Закалять ребенка желательно с самого рождения. Конечно при условии, что он здоров. Не в коем случае не начинайте закалку больного или даже немного простуженного ребенка.
Записан
Marina

Grachyov85

  • Новорожденный
  • *
  • Offline Offline
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Re: Закалка?
« Reply #3 : Июль 15, 2010, 04:20:04 »
Я обливаюс холодной водой каждый день и бегаю по утрам!





--------------------------------------------------
Записан