Кисломолочные продукты являются одним из 
самых необходимых компонентов здорового питания малышей и взрослых.
Оказывается, есть достаточно большой выбор кисломолочных напитков, которые можно приготовить в домашних условиях. Это: простокваша, кефир, ацидофилин, айран, кумыс, мацони, йогурт. О пользе и приготовлении этих продуктов читайте .
Маме желательно знать календарь прививок своего ребенка: это особенно важно в случае разнообразных непредвиденных ситуаций (например: ребенок получил травму или ожог и есть опасность заболевания на столбняк). Нужно также обратить внимание на реакцию организма ребенка на разнообразные лекарства и прививки, которая может понадобиться во время переезда, при проведении дальнейшей вакцинации, лечении.
Перед прививками ребенка должен осмотреть врач, который решает: можно ли делать прививку именно сегодня. Вы со своей стороны имеете побеспокоиться о том, чтобы изготовление иммунного ответа на прививку было своевременным (для этого надо сделать ребенку прививки в определенный для каждой вакцины срок). Перед проведением вакцинации не следует давать ребенку продукты, способные вызвать у него аллергию (в этом случае тяжело будет определить, что вызвало аллергическую реакцию).
Есть ли вероятность того, что работа над собой принесет хоть какой-то результат? Не следует думать, что проведение профилактических прививок обезопасит вашего ребенка от всех заболеваний, в частности от тех, которые чаще всего «надоедают» малышам и их родителям, - ОРЗ. В нашей стране обязательны прививки против: • туберкулеза (БЦЖ),
• гепатита В,
• дифтерии,
• коклюша,
• столбняка,
• полиомиелита,
• кори,
• краснухи,
• эпидемического паротита (свинки).
Когда малыш является частью организма мамы, он защищен от многих инфекций антителами - особыми веществами, способными нейтрализовать возбудителей заболеваний, которые могут попасть в организм. После рождения мама передает эти антитела ребенку и потому к 3-6 месяцам дети болеют инфекционными заболеваниями крайне редко. Дополнительное количество антител ребенок получает с грудным молоком.
В возрасте 3-6 месяцев «мамина защита» слабеет, поскольку антитела разрушаются или растрачиваются, и опасность заболевания ребенка возрастает. Поэтому против большинства опасных инфекционных заболеваний детей, начиная из первых дней жизни, прививают.