Родители новорожденного ребенка часто сталкиваются проблемой сна малыша. Иногда бессонные ночи затягиваются до года или даже двух лет, некоторые мамочки не перестают вставать ночью к малышу даже к трем годам. Это ужасно тяжело для мамы с папой и конечно же ничего хорошего не дает для психического и физиологического развития ребенка.
У детей, которые плохо спят часто возникают определенные проблемы:
Сон - неоценимо важная часть нашей жизни. Когда мы становимся родителями маленького ребенка, то частью нашей жизни становятся и недосыпания.
С появлением малыша - появляется множество новых хлопот. В первую очередь эти хлопоты связаны с уходом а ребенком: тем, как ребенка накормить , как лучше одеть и очень важно для мамы и малыша - как обеспечить полноценный и здоровый сон.
Первое, что спрашивают маму новорожденного ребенка : «Как спит?». И если ребенок хорошо спит, без проблем засыпает и набирает вес - то счастью родительскому нет придела.
Иногда, принимая решение завести ребенка, молодые люди не знают, или не до конца осознают, к чему им нужно быть готовыми. Какие подводные камни таит в себе это жизненно важное решение?
Этот пост, в первую очередь, я адресую тем, кто начинает задумываться о том, что бы завести ребенка, или уже ждет малыша, и тем, кто только стал родителем. Пишу это для того, что бы вы максимально осознавали свою будущую роль, и готовы были ко всем испытаниям, которые несет собой только появившийся на всеет ребенок; хочу, что бы каждый родитель, наконец, понял - какое счастье быть папой или мамой, какое счастье, иметь такого прекрасного малыша.
Тем, у кого есть опыт воспитания детей, предлагаю, дополнить мой рассказ своими ощущениями по этому поводу.
Если у малыша не спокойный сон нужно проанализировать следующие факторы: все ли со здоровьем ребенка хорошо, пересмотрите режим дня, психологическую атмосферу в семье, достаточно ли времени ребенок проводит на свежем воздухе, возможно у малыша прорезываются зубки. Активные игры, купание, общение с гостями должны завершаться не позже чем 1,5-2 часа ко сну. Подумайте, возможно вашего малыша бодрит купание перед сном? Полезна колыбельная перед сном, проветривание комнаты. Возможно, на поведение ребенка влияет ваше расположение духа. Если мама устала и нервничает, если у нее бессонница, это может отразиться на поведении ребенка.
Если вы подозреваете, что это связано со здоровьем ребенка, не затягивайте, при первой возможности обратитесь к участковому педиатру, и будьте спокойны, что малыш здоров. Постарайтесь занимать ребенка играми или другими интересными для малыша занятиями, больше гуляйте. Если вы устаете, или нервничаете попросите кого то из близких о помощи в присмотре за ребенком на короткое время, что бы вы смогли отдохнуть и успокоится. Вам и малышу смена обстановки должна пойти на пользу.
Берегите спокойный сон ребенка и не забывайте о себе!
Сюда заходят по таким запросам: